10 tips for å overleve sommervarmen

Sola skinner over hele værkartet, celsiusene når stadig nye høyder og svetten hagler vannrett bare du tenker på å reise deg for å hente isvannet i kjøleskapet. Kanskje du er blant dem som synes dette ble litt i overkant mye sommer på en gang, og i grunnen begynner å lengte etter kjøligere tider? Store og små trenger å ta sine forholdsregler når sola er på sitt sterkeste, selv her oppe i nord. Her har vi samlet en del tips for Les mer

Si farvel til feriestresset!

Huset står på hodet. Koffertene står i passe snubleavstand på gulvet et sted. Ungene maser, du aner ikke lenger hvor noenting er og du har mest lyst til å avlyse hele ferien umiddelbart. Den ferien som skulle være en avkoblende og fin affære, har begynt å utvikle seg til et stressmonster uten like – og det før dere har passert postkassa! Men det behøver ikke være sånn. Du kan nemlig temme trollet og få orden på sakene uten å bli Les mer

Sommeraktiviteter

Nå er sommeren endelig her igjen, og den kan by på mye spennende for både liten og stor. Gjør denne sommeren spesiell og morsom – bruk masse tid sammen med ungene dine, stress ned og gjenoppdag sommerens gleder!

Her har du en liste med 50 ting dere kan gjøre sammen i sommer:

  1. Gå lange turer i skogen
  2. Ha en piknik i hagen
  3. Sov ute i telt (om det så bare er utenfor stueveggen!)
  4. Fang sommerfugler og insekter, studer dem og
Les mer

Solvett

Endelig ser det ut til at sommeren er her! Sola skinner, gresset antar nye høyder – og skuldrene begynner så smått å bli litt røde. Det er på tide å finne frem solkremer, solbriller… og ikke minst solvettet!

For det er som kjent viktig å beskytte barna (og seg selv) mot sola. Den har vært dypt savnet og gjør godt, men som vi alle vet så har den også sine mindre trivelige sider. For små barn er det ekstra viktig … Les mer