Miljøbevisst rengjøring

Første gang publisert 03.07.08

De fleste av oss har vel opplevd det fra tid til annen. Ditt utvalgte rengjøringsmiddel får deg til å nyse eller tetne i bronkiene, og du aner i ditt stille sinn at dette umulig kan være bra for helsen din, for ikke å snakke om barna dine. Og ditt stille sinn har faktisk helt rett. Mange av dagens vanligste rengjøringsmidler er tilsatt stoffer som ikke er helt heldige for verken deg, familien din eller miljøet vårt, og derfor bør du ta en liten evaluering av renholdsregimet ditt.

Fargerikt og velduftende?

Fristende som det enn er, farge og lukt er det første du bør unngå når du skal velge deg rengjøringsmidler, siden disse nesten er garantert å inneholde kjemikalier. For du kjenner følelsen, ikke sant? Den kvelningsfornemmelsen du får av å vaske dusjen eller badekaret, fordi du da blir tvunget til å inhalere de kjemiske stoffene som bor i slike flasker? Disse er overhodet ikke bra for lungene dine, og om du bruker den samme flasken som jeg har brukt, vil du tilogmed kunne lese bakpå den at du faktisk bør “unngå å puste inn spraytåke“. Verre er det om du kommer til å få middelet i øynene dine. Da skal du nemlig tilkalle lege.

I et vanlig hjem, og spesielt småbarnshjem, blir slike rengjøringsmidler brukt hyppig. Dette skulle tyde på et godt innendørsklima og ren luft, men saken er den at rengjøringssprayer ikke forsvinner når de lander. Da legger de seg som en hinne rundtomkring og blir der til de tørker, for så å sveve opp i lufta som støv. Da er det ny runde med inhalering for husets beboere, og når vi allerede vet at vi tilbringer 90% av tiden innendørs, så er det et tankekors hvor mye rengjøringsmidler som er i omløp til enhver tid – samtidig som allergistatistikken er stadig voksende.

Tilbakeført slam

Men alt forblir ikke innendørs. Etter at du har vasket gulvet, vil du antagelig tømme en hel bøtte med såpevann enten rett ut i naturen eller i utslagsvasken. Det betyr at kjemikaliene har et liv etter endt misjon hos deg, og de fortsetter sin gjerning utenfor dine vegger. Er de bakteriedrepende, for eksempel, vil de fortsette å drepe bakterier der ute. Dette utgjør en direkte fare for miljøets småorganismer, spesielt de som er vannlevende, og det kan også være med på å gjøre bakteriene motstandsdyktige mot antibiotika. En annen ting er at rengjøringskjemikalier ikke lett blir fanget opp av rensesystemer i kloakkanlegg, og all den tid man forsøker å tilbakeføre slam herfra til jordbruket, så vil dette være jamgodt med å smøre det på brødskiva. Kjemikaliene du tømte ut, siver nemlig inn i den jorda bonden bruker for å dyrke frem mat til oss, og den siver inn i maten han gir til din fremtidige svinesteik.

Naturlig renhet

Men alle uheldige konsekvensene kan heldigvis unngås hvis du er litt bevisst på de valgene du tar, og ikke bare strekker handa ut etter det nærmeste du finner i hylla på kjøpesenteret. Det finnes nemlig en rekke gode produkter der ute, som er basert på naturlige ingredienser og som er helt ufarlige å bruke både for deg og for ungene. Produktene fra Ecover er for eksempel veldig bra. Dette er en serie rengjøringsprodukter som lages med råvarer fra plante- og mineralriket, noe som sørger for at de er biologisk nedbrytbare og dessuten også en fornybar ressurs.

I og med at dette er naturprodukter, så er heller ikke sjansen for allergiske reaksjoner like stor. Derfor kan du med god samvittighet trekke pusten dypt inn og riktig nyte ditt nyvaskede hjem etter innsatsen. Oppvaskmiddelet har for eksempel en naturlig sitronlukt som slår det meste av kunstige rengjøringsparfymer, og så kjennes det så mye bedre når man vet at dette er bra!

Produktene er også svært drøye i bruk, og selv om økologiske produkter ofte har en høyere literpris enn de vi kjenner fra kolonialen, så vil det kanskje lønne seg likevel. For eksempel vil en liten sprut med Ecover-såpe i en vanlig spruteflaske med vann koste bare en brøkdel av hva en refill med det vanlige vaskemiddelet gjør – og hvis du i tillegg blir mer bevisst på forbruk og energisparing som en del av ditt nye rengjøringsregime, så sparer du både kredittkort og miljø enda litt mer. Og det er jo faktisk noe alle vinner på!

Hjemmemamma.coms nettbutikk har i disse dager tilbud på et utvalg miljøvennlige rengjøringsprodukter. Benytt deg av anledningen og start året med miljøet i fokus!

Det viktigste av alt

Det viktigste, uansett hvilke rengjøringsmidler du velger, er måtehold. Det er dessverre altfor lett å skyte spurv med kanon når det kommer til rengjøring, og det er langt i fra alt søl som krever like stor innsats med like sterk skyts. Rent vann vil i mange tilfeller være nok hvis du bare skal tørke vekk noen brødsmuler, og ikke trenger du ti forskjellige rengjøringsmidler heller. Grønn Hverdag kan nemlig fortelle oss at man kommer langt med håndoppvaskmiddel, grønnsåpe og stålull til den daglige rengjøringen, og at desto mer spesialiserte rengjøringsmidlene er, desto større er sjansen for at de ikke er så bra for oss. Og dette burde jo være gode nyheter for skapplassen din i tillegg, eller hva?

^Stem:

10 ting til jul: Begynn på julerengjøringen

Da skriver vi jammen november allerede, og det er på tide å bli litt mer konkrete i våre forberedelser. Om du har skrevet julegaveplanen, bør du nå begynne å tenke på å handle dem inn sånn at du kanskje kan fordele utgiftene på denne og neste måneds budsjett. Men du bør også begynne å tenke på julerengjøringen, sånn at du ikke blir stående med vaskebøtta senere når du heller kunne tenke deg å sparke av deg skoene og nyte en kopp julegløgg!

Read more

Rimelige vaskenøtter

Har du noen gang tenkt over at klærne dine ikke egentlig er helt rene når du har vasket dem? Stikk nesen din godt nedi dem etter at de kommer ut av vaskemaskinen, så skjønner du fort hva jeg mener. Helt rent er nemlig også helt luktfritt – da skal det jo ikke være noe å lukte. Ikke noe såpe, ikke noe tøymykner. Ingen ting.

Såpepulver og skyllemiddel inneholder ofte både parfyme og kjemikalier som kan irritere sart hud, og alt dette forsvinner gjerne ut i naturen etter at du har brukt det også. Mye av det er ikke helt bra for miljøet eller de små skapningene som lever i vannet.

Men det finnes alternativer.

En av disse er vaskenøtter.

Jepp, du leste riktig. Du kan faktisk vaske klærne dine med nøtteskall (eller, faktisk er det rent botanisk bær vi snakker om – vaskebær!), og få naturlig rene klær som ikke har rester av kjemikalier i seg. Skallet inneholder nemlig et stoff som heter saponin, som frigjøres når det kommer i kontakt med varmt vann. Da danner det seg nemlig såpeskum!

Vaskenøttene er så naturlige som de kan få blitt, i og med at de faktisk vokser på trær. Dermed inneholder de heller ingen kunstig fremstilte stoffer som kan forstyrre naturen eller noe av det som vokser i den, og de etterlater heller ingenting som ikke lar seg bryte ned biologisk. Faktisk kan du bare kaste dem i matavfallet eller kompostere dem etterpå.

De er også svært drøye i bruk. Du bruker nemlig bare tre-fire nøtter til én vask, og om du vasker på lave temperaturer kan du bruke de samme nøttene et par ganger før det ikke er mer saponin igjen i dem. Dette gjør det også til et svært økonomisk alternativ, og man regner at en pose på 500 gram vil rekke til ca 75 maskinvasker.

Du trenger heller ikke å bruke skyllemiddel når du vasker med vaskenøtter. De gjør nemlig klærne myke og gode også. I tillegg trenger du ikke å bekymre deg så mye over de mørke klærne dine, for vaskenøttene inneholder ingen optiske blekemidler. Dette gjør at fargen holder seg mørk og fin – lenge. Dermed sparer du enda mer i husholdningsbudsjettet ditt!

Vaskenøtter er Hjemmemamma.coms apriltilbud i nettbutikken, og er nå nedsatt med 10%. Dersom du enda ikke har prøvd dem, så er dette et godt tidspunkt!

Diskuter i forumet! - (1) Posts

10 ting du kan gjøre med natron

1. Skrubbe kjøkkenbenken.
Strø litt natron på en fuktig klut, skrubb og skyll.

2. Fjerne flekker fra gulvet.
Gjør som over.

3. Fjerne lukt fra rørene under vasken.
Strø litt natron ned i sluket, tøm litt vanlig rengjøringsmiddel over, sett på vannet og skyll det ned.

4. Fjerne lukt fra oppbevaringsbokser.
Vask med varmt vann og natron. Hvis det fortsatt lukter, kan du la det stå over natten.

5. Rens hårbørster og kammer.
Legg dem i en blanding av natron og vann, og de blir rene.

6. Fjerne lukt fra tepper.
Strø litt natron over, og la det ligge i et kvarters tid før du støvsuger det opp.

7. Fjerne flekker.
Lag en natronoppløsning (1 del natrium og 4 deler vann) på en sprayflaske, la det løse seg opp, og sprut på flekken.

8. Vaske barneleker.
Leker som ikke er batteri- eller strømdrevne kan rengjøres med 30 gram natron blandet med 1.2 liter varmt vann. Legg leken nedi eller tørk med en fuktig klut, før du skyller i rent vann.

9. Pusse sølv.
Tre deler natron til en del vann vil rense sølv hvis du først smører på kremen og skyller av før du tørker med en myk klut.

10. Puss tennene og gurgle godt.
En del salt til to deler natron kan gi en fin tannskrubb dersom du først maler saltet, blander godt og pusser tennene med blandingen. Natron (Sodium Bicarbonate på engelsk) kan sågar brukes alene, og er en god bakteriedreper også hva munnbakterier angår (kilde).

KILDE:
Green Clean – Eco-friendly Cleaning for the Home

Hjemmemamma.coms grunnprinsipper for husarbeid

1. Gjør det med én gang

Hvis du søler noe på benken, på gulvet eller hvor som helst, så tar det bare noen få sekunder å tørke det opp igjen med en gang. Hvis du venter til at har størkna og festa seg riktig godt fast, kommer du til å bruke tid på det. Derfor bør du gjøre det med én gang.

Dette gjelder også andre ting. Hvis du ser at oppvaskmaskinen er ferdig, så rydder du ut av den så fort innholdet er tilstrekkelig avkjølt. Det er nemlig kjedelig å måtte gjøre det mens du står og lager middag og har benken full av skitne kopper og kar. Hvis du ser at dorullen er tom når du er på badet, da kaster du den tomme pappen og erstatter den med en ny med en gang – så slipper dine kjære og sitte der og glo dumt i veggen. Sleng de våte klærne i trommelen også, hvis vaskemaskina er ferdig.

Ta alltid en liten rask sjekk på det rommet du er i før du går. Du kommer til å takke deg selv for det i neste omgang.

2. Perfeksjon = depresjon

Den sikre veien til fullstendig sammenbrudd, er perfeksjon. For de fleste av oss betyr nemlig dette at man konstant går rundt i en tilstand hvor lite eller ingenting er bra nok, og dette er intet mindre enn destruktivt for oss, for hjemmet og ikke minst for dem vi bryr oss om. Dessuten øker sjansen for å utsette ting i det lengste markant, fordi du aldri egentlig har tid til å gjøre det fullkomment uansett, og dessuten stjeler perfeksjonismen tid du heller kunne ha brukt sammen med ungene dine.

Det ER nemlig viktigere ting her i livet enn et gullende rent vindu, og jo før du forstår dette, jo bedre. Sikt heller på mer realistiske mål hva husarbeidet angår. Det er ikke meningen at det skal være perfekt, det skal bare være bra nok. Ser du forskjellen?

3. Gå inn for mellomlanding

Hvis du etablerer noen mellomlandingsplasser rundt omkring i huset, så vil det spare deg for ganske mye energi. Dette er steder hvor du legger fra deg ting som er på vei et annet sted, men som du ikke følger helt hjem før du selv skal i den retningen. Invester i en liten eske eller noe annet å ha tingene i, så ser det ikke så rotete ut. La Redoute har for eksempel stoffkledde esker som kan passe godt til dette formålet.

Hvis du for eksempel har to etasjer, kan du ha en mellomlandingsplass på bunnen av trappa. Der legger du alt som egentlig bor i andre etasje – og så tar du det med deg opp neste gang du skal opp dit. Enkelt og greit.

4. Planlegging er halve jobben

Alle hjem er forskjellige. Noen har mange rom, andre få, noen har mange familiemedlemmer, og noen er bare tre. Utenfor trappa er det kanskje asfalt hos mange, mens andre igjen bor på et småbruk med dyrehold og det som hører med. Derfor vil alle ha et forskjellig behov for rengjøring.

Trikset er dog å finne en grov rengjøringsplan som passer akkurat for deg, ditt hjem og din familie. Dette krever kanskje litt eksperimentering, men det er vel verdt det til slutt når alt går på autopilot og du slipper å bruke energi på å tenke over det.

5. Hellige helg

Hvis du utsetter alt husarbeidet til helga, så stjeler du faktisk verdifull familiemorrotid fra familien din. Dette er tid som bør brukes bedre enn på husarbeid, med mindre du klarer å gjøre en morsom greie ut av det (og det er jo heller ikke umulig!). Prøv derfor å la helga være hellig – og husk at du trenger litt fri fra jobb du også! Kos deg sammen med familien, og slapp godt av.

6. I morgen begynner i kveld

Ideelt sett bør hele huset være strøkent når du legger deg for kvelden, men la oss være ærlige: det er sjeldent det skjer likevel, om man har barn i huset. De få timene man får etter barnas leggetid burde kanskje heller brukes på litt egenpleie eller kjærestetid, fremfor å gnikke og gnu på kjøkkenbenken.

Likevel bør du ta deg 10 minutter hver kveld til å rydde vekk det verste, så du og familien får en god start på neste dag. Legg frem det du kan legge frem, og vær litt i forkant av deg selv. Det vil du bli glad du gjorde når du står der med trøtt tryne og gjesper i morra tidlig.

7. Søk inspirasjon

Som i alle andre yrker kan man også gå tom når det gjelder hjemmemammajobben og kanskje spesielt husarbeidsdelen av den. Derfor bør du søke inspirasjon der du finner det, og kanskje også et seriøst spark i husmorstumpen din innimellom. Hvis du trenger noen som tar deg i hånda og guider deg steg for steg gjennom ditt kaotiske hjem og liv, er FlyLady å anbefale. Her får du daglige mailer om hva du burde gjøre, og inspirasjon i både vaskebøtter og spann. Websiden og hovedmailgruppen er på engelsk, men det finnes også en norsk flyladygruppe du kan melde deg på om språk ikke er din sterkeste side.

Hvis du er glad i forumlivet, kan InspirasjonOnline anbefales. Her finner du inspirasjon til alt fra trening til å rengjøre toalettskåla, og du kan også fortelle hele verden om hvor flink du har vært i dag uten at den store stygge Janteloven kommer og gir deg en på trynet. Her er det nemlig lov å være stolt av seg selv, og det kommer godt med på dager hvor man egentlig føler at man vasser i sirup til øreflippen.

8. Ingen halvveising

Dette kan kanskje virke som den rake motsetning til både “gjør det med én gang” og antiperfeksjonprinsippet, men det er ikke det – det er bare en liten ekstraklausul. Du skal nemlig fullføre det du begynner på, så pass på at du ikke begynner på for mye på en gang. Du er ikke ferdig før vaskebøtta er rydda bort igjen eller oppvasken er satt inn i oppvaskmaskina etter middag.

Prøv å se for deg hvor lang tid du har på deg før du begynner. Det er nemlig dumt å tømme hele kommoden for klær du skal rydde om du kan bli avbrutt av andre ting før du er halvveis. En skuff om gangen er mye bedre.

9. Husk holdningen

Dette har faktisk en dobbel betydning. For det første handler det om ergonomi. Ryggraden vår er bygget sånn at den bør holdes rett og ikke overbelastes, så du sparer deg selv for mye smerte senere hvis du bare lærer deg gode teknikker med en gang. Stå alltid rett i ryggen, og løft alltid med beina og med belastningen tett inntil kroppen. Senk skuldrene også. Ikkeno er som kink i nakken og hekseskudd når du skal ta vare på barn hele dagen, så det bør du unngå som best du kan.

For det andre handler det om din mentale holdning. Selv drømmejobben kan nemlig bli uutholdelig dersom du bare sørger for å klage skikkelig på den ofte nok, og alle har dager hvor ting går trått. Det er da du skal rette opp ryggen, skryte litt ekstra av deg selv og smile. Klaging hjelper nemlig ingen verdens ting. Oppvasken blir ikke fortere tatt, og ungene blir aldeles ikke flinkere til å rydde opp etter seg om du bare klager og kjefter heller – snarere tvert i mot.

10. Små gryter har også ører

“Every step you take”, sang Sting en gang. Jammen tror jeg ikke mannen hadde barn da han skrev det, for han har så rett, så rett! Når du er hjemme med barn, oppdrar du dem nemlig om du er klar over det eller ei. Din lille arving ser nemlig hva mamma gjør hele tida og lærer av det. Husarbeid også. Så hvis du vil utstyre avkommet med nødvendige basiskunnskaper om hvordan man tar vare på et hjem, så er det ingen annen utvei enn å sette et godt eksempel.

Dessuten bør du ta med barna på så mye som mulig – oppvasken kan faktisk være ustyrtelig morsom når man er tre år gammel, og desto flere gode minner og aktiviteter du klarer å lade med mammamorro, desto bedre er det. Husarbeid utført sammen med en smilende mamma vil nemlig gi dine barn positive erfaringer å bygge sitt eget hjem på når den tid kommer. Din kommende svigersønn eller -datter vil takke deg. Og det vil barna dine også.