for deg som er hjemme med barn - eller som drømmer om et roligere liv med dem som betyr mest

Hjemmemamma.coms Plan for Tilværelsen!

En av hjemmemammaens største utfordringer er hvordan man skal få tid til alt sammen og hvordan man skal organisere hverdagen sin på best mulig måte. For noen er det ikke noe problem i det hele tatt fordi de er født med en almanakk i hodet, men for oss andre vanlig dødelige kan det være veldig greit å ha et redskap man kan ta, føle på og ikke minst skrive i!

Jeg har derfor laget meg min egen Plan for Tilværelsen, som du nå kan laste ned og editere og/printe ut alt etter eget behov og ønske. Det er i alt 26 filer som kan gjøre livet ditt mer oversiktelig og håndterlig (med unntak av forsiden, for den er unektelig bare til pynt 😆 ), og jeg anbefaler deg at du setter dem inn i en A4-perm som du har lett tilgjengelig i huset. Min ligger på kjøkkenbenken, og jeg har den alltid oppslått på «ukeplan» sånn at jeg blir minnet på hva det var jeg hadde tenkt å gjøre hver gang jeg går for å lage meg mat eller hente noe å drikke på.

Det finnes sikkert tusen måter å bruke den på, men jeg pleier i alle fall å sette meg ned en kveld i uka og skrive menyen for neste uke, sånn at jeg bare kan gå å handle inn det jeg trenger til middagene på fredag eller lørdag. På søndag skriver jeg selve ukeplanen, og fyller inn fra rengjøringsplanen hva som kan være greit å få unnagjort denne uka, og fra kalenderarket om det er noen avtaler eller bursdager som bør være med. Hver mandag oppdaterer jeg vektkontrollskjemaet mitt, sånn for å inspirere meg selv litt til å spise riktig og ta meg tid til å trene litt også. Alt sammen faller inn i en helhet, og dagene flyter ganske mye bedre enn de ville gjort uten noen oversikt i det hele tatt.

Denne planen kan du bruke akkurat på den måten du vil, og du får også lov til legge den ut gratis på bloggen/nettsiden din (gjerne med link til Hjemmemamma om du er litt ekstra grei! 😉 ) og gi den bort til venner og kjente akkurat som du selv måtte ønske.[1. Det eneste du ikke får lov til, er å selge den, bruke den til markedsføring av eget prosjekt eller benytte den til noe som strider mot norsk lov. Jeg setter også pris på om du lar logo og footer være intakt.]

Innholdsoversikt:

  • forside
  • dagsrytme – for din dags faste rytme
  • ukesrytme – for din ukes faste rytme
  • ukeplan – for hva du har planlagt denne uken, inndelt i «hjemme» og «ute»
  • meny – for hva du har planlagt til middag denne uken
  • rengjøringsplan – for din grovrengjøringsplan, fra ukebasis til årsbasis
  • kalender for august – kalenderark du kan bruke til avtaler, bursdager osv før de skal settes inn i ukeplanen
  • september
  • oktober
  • november
  • desember
  • januar
  • februar
  • mars
  • april
  • mai
  • juni
  • juli
  • barnas venner – for navn og telefonnummer
  • barnas gullkorn – for hverdagens glimt
  • målsettinger – for hus/hjem, økonomi, egenpleie/helse og egenutvikling/kunnskap
  • vektkontroll – for å følge med på vekt og midjemål
  • medisinsk informasjon – i tilfelle du plutselig trenger den litt raskere enn du vil tenke på
  • ønskeliste og gaveideer – lurt å være i forkant og skrive ned ting når du kommer på dem
  • familiens ønskemeny – yndlingsrettene samlet på ett sted
  • viktige telefonnumre – så du slipper å lete når krisen er et faktum

Hjemmemamma.coms Plan for tilværelsen
Last ned planen her!

EDIT: Og vil du heller ha filene i .pdf, kan du laste dem ned her.

Si gjerne fra om du kommer på en fil som burde vært med!

Med ønske om et riktig godt hjemmemammaår,

Nienna



31 thoughts on “Hjemmemamma.coms Plan for Tilværelsen!”

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

CommentLuv badge