Lær deg førstehjelp!

Ingen av oss liker å tenke på det. De fleste velger å tenke at dette aldri skjer oss, og at våre unger for alltid vil være trygge, friske og svært levende. Men noen ganger går det galt allikevel, og utfallet avgjøres ofte om det finnes mennesker som kan utføre livreddende førstehjelp tilstede eller ei. Dette er en veldig, veldig viktig kompetanse å ha med seg om du har barn, og det som dermed kan redde deres liv om de en dag skulle være så uheldige at de trenger det.

Vår livreddende kompetanse er dessverre ikke mye å skryte av, skal vi tro Dagbladet i dag. Hele 7 av 10 har ikke kunnskap om førstehjelp for barn, og dette vil dermed si at bare tre av ti foreldre vil vite nok til å kunne iverksette tiltak på stående fot dersom ulykken først skulle ramme dem.

Når gikk du sist gjennom prosedyrene i hodet ditt? Er førstehjelp noe du egentlig bare forbinder med Baywatch, eller har du satt deg inn i hva du virkelig trenger å gjøre dersom ungen din setter noe i halsen, henger fast i hetta, faller ned fra treet eller havner under vann litt for lenge?

Når fikk du sist anledning til å virkelig trene på hva du fysisk skal gjøre?

Det er nemlig sånn for de fleste at de husker best det de faktisk har gjort og utført med egne hender, så et førstehjelpskurs vil være en svært god idé. Om du får prøve ut kunnskapen på en dukke, så vil sjansen for at kroppen din går på autopilot og bare gjør akkurat det riktige øke betraktelig, uten at du behøver å bruke verdifull tid på å tenke ut hva du skal gjøre.

Hva med å gå sammen med andre foreldre og ta et ordentlig kurs fra tid til annen? Kanskje dette er noe helsestasjonen eller skolen kan være behjelpelig med også?

Jeg skal ikke driste meg til å gi deg et lynkurs i førstehjelp her, for jeg er ikke førstehjelpsinstruktør og det er en stund siden jeg hadde mitt siste oppfriskingskurs også. Men det jeg derimot skal gjøre, er å gi deg linker til noen som kan masse om dette, og som derfor kan lære deg det du trenger å vite.

Kanskje du blir den som kan redde et barn neste gang.

Man vet aldri.

Foreldrekompetanse> Førstehjelpskurs

Norsk Luftambulanse> Førstehjelp for deg som har omsorg for barn

Røde Kors> Førstehjelp på barn

Redd Liv Førstehjelp

^Stem:

Barns sikkerhet i vann – forebygg drukningsulykken!

Hvert eneste år melder avisene om drukningsulykker blant barn så fort solen kommer fram og badetemperaturene oppnås. Dette er tragisk, trist, og i mange tilfeller kunne det kanskje vært unngått. Her får du noen tips til hvordan du kan sørge for at nettopp dine unger er trygge i vannet.

Trygghet og respekt for vann

Det er bare en eneste måte du kan lære ungene dine om vannet på, og det er å hoppe uti med dem. Dette er spesielt viktig nå som skolene ikke lenger har ressurser til å drive med svømmeopplæring, og du kan for eksempel begynne på babysvømming fra barnet er bare noen få uker gammelt.  Bruk tid i svømmebassenget året rundt, og du vil få barn som både føler seg trygge i vannet og som vet hva det vil si å gå under. God kunnskap og trygghet i vannet vil kanskje være det som gjør at de unngår å få panikk om de kommer ut for noe, og kanskje dette vil hjelpe dem til å holde hodet kaldt nok til å redde seg selv. De vil også vite hva vannet kan og ikke kan gjøre, slik at de blir dyktige til å bedømme situasjonen og å mestre bevegelse i vann om de ikke til og med lærer seg å svømme. Alt dette kan være gull verdt den dagen noe kunne ha skjedd.

Redningsvest

Hvis du er i en situasjon hvor vannet er dypt, er det grunnleggende og ekstremt viktig at barna  har på redningsvest til enhver tid. Det er midlertid ikke likegyldig hvilken vest du velger, for kvalitetsforskjellen kan være stor. I en test foretatt av TV2 i fjor, er bare 9 av 13 gode nok. Den dårligste ble sågar trukket fra markedet etter dette. Den beste? Det er Helly Hansens Kid Safe.

Et sekund eller to

De aller fleste av oss har opplevd at vi kan bli distrahert et sekund eller to, selv om vi i utgangspunktet mente å holde øynene på barnet til enhver tid. Det er ikke hyggelig å tenke på det, men et sekund eller to er alt som kan skille mellom trygghet og fare. Ha derfor på vesten selv om det bare er for en liten stund, for eksempel mens dere fortøyer båten eller tror barnet vil være trygt i akterkabinen – mobile barn har nemlig en egen evne til å ville utforske sine omgivelser, og de minste har ingen forutsetning for å forstå at det blinkende, fascinerende vannet kan være farlig uten mamma eller pappa. Det er altfor lett å miste balansen og falle overbord også. Ha alltid redningsvesten på.

Dropp den kalde pilsen

En kald øl frister kanskje nå i varmen, men om ungene dine er med så bør du la være. Du trenger nemlig å være kald og klar i hodet når du til enhver tid skal ha øynene på ungene, og alkohol hjelper IKKE når sola steiker.

Kommuniser

Om dere er flere voksne sammen med barna, er det også svært viktig at dere kommuniserer med hverandre. Om du må vende oppmerksomheten bort en liten stund, så si klart fra om dette til en av de andre voksne sånn at han eller hun kan kikke etter barna i mellomtiden. Ulykker skjer ofte når “alle” tror at “noen” har ansvaret, uten at dette er klart definert. Snakk med hverandre og gi hverandre klare beskjeder, så kan mye unngås!

Badevettregler for barn

Snakk om dem. Memorer dem. Skriv dem opp, tegn dem og heng dem på barneromsveggen, og ha dem med i bilen for gjennomgang om nødvendig. Dette kan vise seg å være svært viktig!

• Bruk redningsvest
• Lær deg å svømme
• Bad aldri alene
• Dytt ikke andre i vannet
• Dukk aldri noen under vann
• Stup ikke uten å vite hvor dypt det er
• Svøm langs land og ikke under brygger og stupebrett
• Blir du kald eller uvel når du bader – gå på land
• Rop om hjelp bare dersom du er i fare, aldri ellers

Kilde: Eliasklubben

Har du flere tips? Del dem gjerne i kommentarfeltet!!

Brannvern for småbarnsforeldre

I disse dager tennes tusen julelys, og selv om dette er veldig koselig og stemningsfullt er det også viktig å ha respekt for ilden. 2008 har vært det verste brannåret på nesten 20 år, og alt for mange liv har gått tapt til flammene. Ikke la det bli deg og dine. Ta brannvernet på alvor denne julen.

Sjekk sikkerheten

Det første du bør gjøre, er å gå gjennom utstyret. Bytt alle batterier i alle røykvarslere, og sørg for at disse er plassert hensiktsmessig rundt i huset. Har du ingen, så skaff deg noen. Brigadesjef  Håvard Bakken i Oslo brannvesen sier følgende til VG i dag:

- Vi vet at røykvarslere redder liv, og jeg vil anbefale alle som ikke har det om å skaffe seg det i dag. Minst én, gjerne en på hvert soverom og en i hvert fellesrom som stue og gang. Sørg for at du hører brannvarslere i alle rom, råder Bakken.

Videre bør det være brannslukkere i kort rekkevidde fra steder det naturlig vil kunne oppstå branner, som ved kjøkken og peis. Dessuten kan det være greit å tenke på at en sånn kan være det som gjør det mulig komme deg ut hvis huset er overtent, så det kan være smart å plassere en i nærheten av gangen også. Brannslukkerne skal også sjekkes regelmessig for å passe på at de ikke har gått ut på dato, og de skal snus på med jevne mellomrom for vedlikehold.

Dersom du har flere etasjer, skal det være mulig å komme seg i sikkerhet ut gjennom vinduet. Om det ikke er brannstige montert på husveggen, må du sørge for at det finnes et branntau du kan fire deg ned i. Dersom du har små barn er det heller ikke så dumt om du sørger for å ha en ringslynge liggende på barnerommet, slik at du kan binde fast ungen trygt inntil deg og samtidig ha hendene frie dersom du plutselig må evakuere.

Vær forberedt

Det er ikke ofte jeg velger å være personlig på denne bloggen, men denne gangen gjør jeg et unntak. En av brannene dette året rammet nemlig min egen familie. Alle kom heldigvis fra det med livet i behold, men far i huset hadde omkommet bare noen få uker før huset brant ned. Til alt hell var alle videoer samlet på ett sted, sånn at mor rakk å få med seg i alle fall noen av minnene fra barna var små og pappa levde. Det er forferdelig trist å miste alt på én natt og noe er rett og slett uerstattelig – så sørg for at du vet hva som er viktig og hvor du finner det sånn at du bare kan rive det med deg og løpe!

Bilder kan du for eksempel legge inn i en blogg eller på FotoKnudsen sånn at du når som helst kan hente dem ut igjen bare du har en maskin med tilgang på internet, og verdipapirer kan oppbevares i en brannsikker safe eller til og med i banken. Ting av sentimental verdi kan du legge i en eske som du alltid oppbevarer på samme sted.

Hvis huset ditt brenner ned, så har du også litt flere problemstillinger å håndtere. For det første er det ikke sikkert at du rekker å kle på verken deg eller ungene, så det kan være greit å ha et klesskift til hver eller i det minste noen ulltepper liggende i bagasjerommet på bilen. Her kan du også legge igjen en utdatert mobiltelefon sånn i krisetilfelle. Har du en nabo eller et familiemedlem i nærheten, bør du legge igjen en reservenøkkel hos dem, sånn at du faktisk har tilgang på bilen selv om nøklene har brent inne.

Forbered barna

Det er ikke meningen du skal skremme vettet av ungene dine, men det er viktig at du forbereder dem på hva som vil skje hvis det skulle begynne å brenne. En barnehage er pålagt minst én brannøvelse i året, men det er også en svært god idé å trene på dette hjemme. Snakk med ungene på forhånd, og legg gjerne en plan sammen med dem. La dem være med på å velge et fast møtested for hele familien, og la brannalarmen gå. De første gangene kan det være greit om de vet om det på forhånd, men etterhvert kan du gjerne også prøve å bare sette den i gang uten at de vet det. Desto flere ganger de trener på å gå til møtestedet, desto bedre er det. Hagen ser ganske sikkert annerledes ut den dagen det virkelig gjelder, så desto mer de kan gå på autopilot desto bedre er det. Dette er også en trygghet for deg dersom de oppholder seg i en del av huset du ikke har umiddelbar tilgang på på grunn av flammene – så lenge de klarer å komme seg ut et vindu, så vil de vite hvor de finner deg.

Tren også på de viktige numrene og hvordan en krisesamtale vil forløpe. Nummeret til brannvakta er 110, og navn, adresse og tilstandsrapport kan være greit å opplyse om. Det kan være nettopp din unge som redder liv hvis dette er godt innarbeidet, og den beste måten å gjøre dette på er gjennom lek. La ham slå nummeret på en leketelefon, mens du sitter i andre enden og leker brannmann!

Kanskje er det mange i disse dager som har sett på nyhetene eller sett bilder i avisene, og det hvis barnet ditt viser tegn på bekymring eller til og med angst i forhold til dette, så sett deg gjerne ned og snakk med ham om det. Fortell ham at du skal gjøre alt du kan for at han skal være trygg, og at dere sammen kan finne ut av hvordan dere kan passe på så sånt aldri skjer med dere.

Vær smart. Aldri forlat et rom med brennende lys, pass på at lysmansjetter ikke er lett antennelige, slukk lysene før de brenner helt ned, sett dem langt unna gardinene – og sørg for at du også forteller barna dine hvorfor.

Ha en trygg julefeiring, og del gjerne dine egne tips i kommentarfeltet – kanskje de vil utgjøre en større forskjell enn du tror!

Nyttige ressurser for barna:

Brannvernuka 2008> Brannøvelse i hjemmet
Norsk brannvernforening> Barnas brannskole
Dit Brandblad (dansk)